孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好(hǎo)这份夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁(fánzào)哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出(zhǐchū)：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长(jiāzhǎng)格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常(cháng)被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时(shí)，就要立即转移到阴凉处。 若发展(fāzhǎn)到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或(huò)配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可(kě)在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁(guǒzhī)或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克(měiqiānkè)体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据(gēnjù)腹泻的次数和量(héliàng)，适当(shìdàng)增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样(tóngyàng)需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准“小金盾(jīndùn)”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时(jíshí)起效、刺激小(xiǎo)，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带(dài)宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷(lěng)毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬后过敏(guòmǐn)小包背后的大隐患 小区(xiǎoqū)花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或(huò)出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去(shīqù)头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需(yīxū)认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密(yánmì)观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小区内(qūnèi)玩耍突然发烧！近期，呼和浩特(hūhéhàotè)易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》